まずは外せない岩下の新生姜ミュージアム
栃木で有名な武平作だんご食べました もちもちで大きくて食べ応えあって美味しかった
栃木
念願の佐野ラーメン 佐野厄除け大師の前にある大師庵さんに行ってきたよ
名物のイモフライも食べた
有名な味噌まんじゅう屋さん！ を、眺めるしおんとたらこ
笑 背中が語ってやがる…食べたい、と…… もちろん食べました
普通のよりコクがあって味が濃かった！
新井屋の味噌まんじゅう
どうしても色んな所の食べたくて…1日で佐野ラーメン2軒
これは晴れる屋さんの佐野ラーメン！！
こんばんぎょ🐟💕
タラコナーです！！！
先日柔軟王子こと、村山巧さんの柔軟レッスンを受けさせて頂きました❣️
1時間のレッスンを受けただけでこんなにも柔軟ができるようになりました！！！
村山さんのサイン本です！
宛名を書いて頂きました🥺
「継続は力なり」まさしくその通りだなと実感致しました！！！
みなさんもこの本チェックしてみてください😇
一緒に「大人のストレッチ」で
柔らかい体を目指しましょう✨✨
やほ！しおんだよん♪
ちゃちゃこむさんプロデュースのスタジオ『アイカサス』にて
先日、柔軟王子こと村山巧さんの柔軟ストレッチのレッスンを受けてきました(*´∀`)♪
最初に言います、、、
結果はすぐに出ました！！
自粛期間が長かったせいかガチガチに凝り固まった奥そこの筋肉や、日常生活ではあまり使わない、使えない筋肉をほぐせました！
𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡
魚ϵ( ‘Θ’ )϶〈そんなこと言って、しおんちゃんは元々体硬いんだけどね……）
しおん( ﾟдﾟ)〈バラすな)
魚ϵ( ‘Θ’ )϶〈春麗モノマネの百烈キックで…）
しおん( ﾟдﾟ)〈バラすな)
𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡
そんなしおんの前屈ビフォアフです！
一目瞭然でっす！
そして運動神経抜群のたらこてぃやんのビフォアフ！
更に柔らかくなってることがわかります！
視線の先や胸の位置が明らかに違う！
𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡
魚ϵ( ‘Θ’ )϶〈この写真は前屈柔軟のレッスンを受ける前と受けた後の写真だよ)
しおん( ﾟдﾟ)〈30分程のレッスン受けただけでもこの変わりよう！)
𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡
実は私、普段から柔軟体操を見よう見まねでやってたりするんだけど、
ただ「真似」するだけじゃダメなんだなって思った(´；Д；`)
村山先生のレッスンはしっかり身体の構成や、悩みの原因の元にそって、説明してくれて理解を深めた上で実践してくれるから本当に本当にわかりやすいし楽しいです！
お家に帰っても仕組みがわかってるから続けやすいと感じました♪
し( ‘罒’ ∋ ))) お( ‘o’ ∋ )))ん ( ‘-‘ ∋ )))
ニューヨークランプミュージアム&フラワーガーデンで購入できる
バタフライピーというものをプレゼントでいただきました！
せっかくなので普通に飲むのではなくマーメイドル的な楽しみ方でご紹介😏
他のハーブティーよりも独特の癖が無く風味もほのかだったので
炊き込んで青いご飯を作りました🍚💙
作り方はYouTube♡
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そこではティファニーのランプも扱っておりまして…
現地のスタッフの方に案内してもらい楽しみ方を教えていただきました！！
このように綺麗なティファニーの作品があるのですが…
よーく目を凝らしてみると……
じゃじゃーん！
ティファニーの公式サインがあるのです！
本物っていうしるしらしい……！
もちろんランプだけでは無くてステンドグラスにもあるんだよ♪
机の上の作品の冊子にサインの写真があるから
それをヒントにして探してみると楽しいかも♪♪
館内は落ち着いた雰囲気でランプの光が綺麗に見えるようにすこーし暗めだから小さなライト持っていくといいかも(=^x^=)
し( ‘罒’ ∋ ))) お( ‘o’ ∋ )))ん ( ‘-‘ ∋ )))
みなさ〜〜〜ん！
ついに！ついにこの日がやってまいりました！
マーメイドル感謝祭！！伊豆BBQ！！
やります😊✌🏻
日時は
10月30日(土)
14:00〜16:30(終わり17:00)を予定しております！
詳細、予約は下記のURLから♪
BBQ会場のURLはこちら♪
http://izu-orange.com/sp/bbq.html
美味しいもの用意して待ってます👍🏻
しおんが飯盒で炊いたご飯も食べれるよ🍚
元々はマーメイドルのスポンサーさんが企画してくれて、マーメイドルメンバーだけのBBQにしようと思ったんだけどせっかくなら！ということでみんなもどうかな？
特別なことは何もしなくても
一緒に楽しくご飯食べれるだけで幸せだよ🥺
みんなもそう思わないかい？🥺
たまたま予定ない！とかたまたま帰り道だ！って方は、マーメイドルがただただBBQしてるので気軽に参加してみて✌🏻笑
おもてなしするよ🎃
し( ‘罒’ ∋ ))) お( ‘o’ ∋ )))ん ( ‘-‘ ∋ )))
